Прекрасная половина человечества всегда была подвержена погоне за вожделенными идеальными формами: на свете не найдется ни одной девушки или женщины, которая не сидела на диете или не изнуряла себя в тренажерном зале. Но безумные 90-60-90 остались позади. В моде здоровый организм, правильно питание, умеренная худоба и фитоняши, сочетающие в себе все выше перечисленное.

1. Ягоды Годжи

Одно из последних веяний моды – ягоды Годжи. Волшебные чуть вытянутые плоды азиатских растений оказывают общетонизирующее действие и борются с токсинами во всем организме. И на вкус очень даже приятные.
ягоды годжи с алиэкспресс

2. Костюм из трех вещей

С чего начинаются занятия спортом? Конечно же, с ладно скроенного и замечательно сшитого костюмчика, чтоб сидел как влитой и выгодно преподносил все то, что надо, скрывая то, что еще не так идеально.
костюм для фитнеса с алиэкспресс

3. Лента для волос

Красивые и ухоженные волосы – гордость фитоняш, а чтобы вожделенная и нежная шевелюра не мешала в занятиях спортом, воспользуйтесь вот такой милой резинкой для волос.
ленты для волос с алиэкспресс

4. Носки для йоги

Йога – одно из направлений восточных тренировок, направленных на укрепление мышц, сжигание калорий и развитие координации. Выполняя сложные асаны (позы), для большей устойчивости вам пригодятся такие носочки.
носки для йоги с алиэкспресс

5. Сумка для занятий фитнесом

Ни для кого не секрет, что заниматься йогой и фитнесом приятнее и эффективнее в группе единомышленников и под руководством тренера. Для путешествий коврика и спортивного костюма из вашей квартиры до спортивного центра пригодится спортивная сумка. Например, такая:
сумка для фитнеса с алиэкспресс

6. Бутылка для воды

Незаменимый атрибут во всех спортивных занятиях, ведь вода – главный растворитель жира и ненужных элементов в организме. Как минимум человеку, занимающемуся физическими нагрузками нужно выпивать два литра воды в сутки, а из такой симпатичной бутылки – это будет сделать проще простого.
бутылка для воды с алиэкспресс

7. Коврик для йоги

Незаменимая вещь не только для занятий йогой и пилатесом, но и просто для упражнений, которые нужно выполнять лежа. Плотная и мягкая текстура коврика спасет ваши локти и колени от ссадин и кровоподтеков.
коврик для йоги с алиэкспресс

8. Диск здоровья

Еще наши бабушки знали о полезном действии этого чудного аппарата для осанки и координации в целом. А самое главное – этот диск практически не занимает места.
диск здоровья с алиэкспресс

9. Хула-хуп с пупырками

Еще одно старое как мир изобретение для создания осиной талии и правильной осанки. Хула-хуп, или по-нашему обруч – замечательное приспособление для сжигания ненавистных калорий и уменьшения объемов в талии. А самое главное – справиться с ним может даже ребенок!
хулахуп с алиэкспресс

10. Гантели

Небольшие и симпатичные гантели пригодятся даже начинающей фитоняше: с их помощью с легкостью можно избавиться от обвислой кожи плеча, сделать руки сильнее, а грудь – выше.
гантели с алиэкспресс

11. Фитбол

Большой цветастый шар не просто прыгательный аппарат для взрослых детей. Это многопрофильный снаряд для создания тела своей мечты.
фитбол с алиэкспресс

12. Эспандер

Еще один домашний тренажер, пользовавшийся успехом еще в Советском союзе. То время сложно было представить семью, в которой не было эспандера. Без упражнений с ним не проходила ни одна утренняя зарядка.
эспандер с алиэкспресс

13. Эспандер резиновый

Современный и облегченный вариант старого доброго эспандера. Такой снаряд подойдет для начинающих спортсменок и спортсменов, желающих медленно, но верно двигаться в сторону здорового тела и духа.
эспандер резиновый с алиэкспресс

14. Лента эластичная

Легкая и тонкая, но от этого не менее эффективная в занятиях дома и в отъезде, на природе или гостях. Множество упражнений и возможностей заставить поработать мышцы рук, ног, спины и пресса.
2лента эластичная с алиэкспресс

15. Тренажер для внутренней поверхности бедра

Более сложный тренажер для работы над мышцами ног. Особой нежной любовью пользуется у девушек при проблемах с внутренней частью бедра.
тренажер для внутренней поверхности бедра с алиэкспресс